Se in questo periodo ti senti stanco, hai difficoltà di concentrazione, sonnolenza; insomma, un senso di malessere generale; molto probabilmente hai un disturbo del ciclo della melatonina.
Le ultime ricerche scientifiche attribuiscono questi "fastidi stagionali" ai livelli anomali di melatonina (troppo alti o troppo bassi), che possono far comparire sintomi collegati a disturbi dell'umore.
Questi disturbi temporanei rendono un periodo molto atteso, come l'inizio della primavera, uno dei più difficili dell'anno per quanto riguarda il benessere psicofisico.
Come possiamo aiutare il nostro organismo a superare più rapidamente questo periodo di cambio stagione?
Come sempre la natura ci viene in aiuto permettendoci di combinare assieme alimenti e componenti nutritivi che permettono di equilibrare il ciclo della melatonina.
Abbiamo ideato a questo proposito un estratto Detox rosso che ti aiuterà a iniziare le giornate di primavera con più sprint.
Ti consiglio di abbinare a questo succo, della buona cioccolata bio!
Andiamo a vedere come si prepara questo succo Detox rosso, scaricando la ricetta in formato PDF dove trovi anche le proprietà nutrizionali del succo
**Novità [Materia Prima] raddoppia!
Per ogni ricetta di succo vivo, troverai anche una ricetta per riutilizzare gli avanzi dell’estrattore (scarti). Noi lo chiamiamo riciclo creativo.
Altre ricette pratiche sono disponibili nell'area [Materia Prima] del sito siQuri.
Francesco Arleo
direzione@siquri.com
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