Libro Equilibrio Acido-Basico Heike Knophius

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Come raggiungere e mantenere con l'alimentazione il giusto pH dell'organismo

Questo volume considera un aspetto spesso trascurato dalle pubblicazioni divulgative in materia di salute.
Ma un organismo in equilibrio tra acidità e basicità è decisamente più sano di uno sbilanciato (respirazione, pressione sanguigna, resistenza, umore, digestione e molti altri parametri risentono pesantemente degli squilibri verso l'acido).
Le tabelle e le ricette proposte nel volume offrono utili indicazioni per un regime alimentare calibrato e protettivo, oltre che gratificante per il palato.
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