Alimentazione sana e stile di vita corretto sono ciò che ciascuno di noi può fare per prevenire diverse malattie cronico-degenerative (cardiopatie, diabete, artrite reumatoide, ecc..).
Ma contrastare la sedentarietà, evitare abitudini malsane come fumare e consumare troppi alcolici significa anche fare prevenzione primaria contro il rischio di cancro.
Come potersi nutrire in maniera equilibrata allora?
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